Возможно ли решить проблему, которая доставляла неудобства человеку годами, всего за одну сессию?
Этот вопрос мы часто слышим, еще даже не встретившись с клиентами лично, а на этапе: «можно записаться к вам на консультацию? Какие у вас есть окошки?».
Сразу же ответим: первая консультация будет ознакомительной. На ней вы будете рассказывать подробно о своем состоянии и проблеме. Психолог будет задавать дополнительные вопросы, чтобы понять более точно, что случилось. И да, когда клиенты описывают свои переживания и мысли, опасения и проблемы разом – они испытывают облегчение. Потому что, в первую очередь, выговорились. Во вторую, потому что не увидели испуганного или осуждающего лица и оценок, по типу «Сама виновата! Какой кошмар! Да как так можно себя довести?!». А услышали, что переживания в данной ситуации – это нормально. Что много людей испытывают похожие чувства. Услышали слова поддержки и утешения, а главное – понимание и готовность помочь справиться с вашей проблемой.
А еще психолог на первой консультации расскажет про себя, точнее про то, в каком методе он работает, с какими проблемами сталкивается, и каким образом за какой примерно период времени может помочь. Расскажет, из чего состоит терапия, как она будет проходить. Вы обсудите организационные моменты. Немного отвлечетесь от переживаний, увидите, что рядом человек, который знает, что делать и готов вам помочь.
Именно поэтому вы почувствуете облегчение. Но нет, проблема не решится за одну сессию.
Вход для психолога / психотерапевта
Пожалуйста, заполните информацию
Пожалуйста, сообщите специалисту, что нашли его на сайте PSY10
+7911 669-07-33Сысоева Александра
+7963 744-17-22Лозина Ольга
+7985 742-78-19Фенюк Елена
+7950 226-80-75Измайлова Алина
+7961 926-04-03Калиниченко Дарья
+7922 552-63-74Воронина Кристина