Петрозаводск

Если проблема есть, и я пойду к психологу.

Какие изменения можно почувствовать после работы с психологом. Что будет с настроением, раздражительностью, тревогой, отношениями с другими людьми.

Отвечая на этот вопрос, мы говорим о процессе и результатах терапии, о тех целях и задачах, которые появляются в ходе совместной работы. Стоит помнить о том, что каждый случай индивидуален. В данной статье мы опишем наиболее часто встречающиеся изменения.

Психотерапия изменяет эмоциональное состояние клиента: снижает тревогу, раздражительность, нормализует настроение. Появляется ощущение внутренней стабильности, устойчивости. Следующий блок изменений касается физиологических проявлений: налаживается сон, улучшается его качество, стабилизируется аппетит. Уходит мышечное напряжение, тяжесть в теле, всё реже проявляются признаки хронической усталости, появляется больше энергии и желания что-либо делать.

Наиболее чувствительная к изменениям сфера – сфера отношений. В ходе терапии клиент начинает мыслить и оценивать происходящее, себя и других людей по-другому, смотреть на вещи под другим углом, учится вставать на место другого человека, быть честным с собой и окружающими. Всё это помогает клиенту лучше понимать, как строятся его \ ее отношения, почему возникают проблемы, видеть взаимосвязи между своим поведением и реакциями окружающих, между своими мыслями и переживаниями.

Кроме того, клиент получает бесценный опыт принятия и поддержки без оценок и осуждения, находясь в доверительной и безопасной атмосфере.

Автор заметки:

Поделиться :

Читайте также

Что делать, когда все и всё достало, и сил нет?

Читать →

Прости, я не умею любить. Да, всё здорово, но.

Читать →

Запрос, с которым часто идут к психологу.

Читать →

Психологи в Петрозаводске

Маслова А. Н.

Клинический психолог 2025 лет стаж: более 7 лет

Консультации очно или онлайн

Лозина О. Ю.

Клинический психолог 37 лет стаж: более 12 лет

Консультации очно или онлайн

Мерзлякова Е. В.

Клинический психолог 38 лет стаж: более 14 лет

Консультации очно или онлайн

Сысоева А. Н.

Психолог-консультант 37 лет стаж: более 9 лет

Консультации очно или онлайн

Воронина К. А.

Клинический психолог 27 лет стаж: более 4 лет

Консультации только онлайн

Измайлова А. И.

Психолог-консультант 30 лет стаж: более 4 лет

Консультации только онлайн

Фенюк Е. С.

Психолог-консультант 29 лет стаж: более 5 лет

Консультации только онлайн

Калиниченко Д. Д.

Клинический психолог 30 лет стаж: более 5 лет

Консультации только онлайн

✅ Специалист свяжется с вами в ближайшее время

✅ Спасибо за ваш отзыв. Скоро он появится на сайте.

x

Вход для психолога / психотерапевта

Почта, привязанная к аккаунту
Введите пароль

Ошибка входа: проверьте e-mail и пароль

x

Пожалуйста, заполните информацию

Пожалуйста, представьтесь
Ваш телефон
Ваша электронная почта
x

Пожалуйста, оцените психолога и оставьте отзыв

Пожалуйста, поставьте оценку
Пожалуйста, представьтесь
Укажите ваш возраст
Введите текст
x

Запись на приём: , стоимость:

Пожалуйста, представьтесь
Как с вами связаться?
x
x

Пожалуйста, сообщите специалисту, что нашли его на сайте PSY10

+7921 018-68-44Маслова Анастасия

+7963 744-17-22Лозина Ольга

+7911 661-98-72Мерзлякова Евгения

+7911 669-07-33Сысоева Александра

+7922 552-63-74Воронина Кристина

+7950 226-80-75Измайлова Алина

+7985 742-78-19Фенюк Елена

+7961 926-04-03Калиниченко Дарья

x

Пожалуйста, сообщите специалисту, что нашли его на сайте PSY10

Маслова Анастасия

Лозина Ольга

Мерзлякова Евгения

Сысоева Александра

Воронина Кристина

Измайлова Алина

Фенюк Елена

Калиниченко Дарья

x
x
Шаг 1 из 4

Пожалуйста, опишите проблему, с которой вы столкнулись, для подбора психолога, имеющего опыт работы в подобной ситуации.

Введите текст
продолжить
Шаг 2 из 4

Когда вам удобно проводить встречи с психологом

назад продолжить

Пожалуйста, выберите один из вариантов

Шаг 3 из 4

В каком формате вам будет удобнее работать с психологом

назад продолжить

Пожалуйста, выберите один из вариантов

Шаг 4 из 4

Как с вами связаться?

Пожалуйста, представьтесь
Контактный телефон
назад